こんにちは！大阪・心斎橋の結婚相談所CUE LAB Mariage 婚活アドバイザーの南波です💐

寒さが深まる季節、心までぎゅっと固くなっていませんか？

婚活中のみなさん、自分に優しくできていますか？✨

婚活をしていると、「もっと完璧にならなきゃ」「いい人に見られなきゃ」と

自分を追い込みがちになる瞬間、ありますよね。

でも実は、“完璧じゃない自分”を受け入れられる人ほど、

婚活はうまくいくんです🌿

今日は、「自己受容」が婚活や人間関係に与える影響をお伝えしていこうと思います🌸

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💡「自己受容」とは？完璧じゃない自分を“否定しない力”

自己受容とは、「できない自分」「弱い自分」も含めて、

そのままの自分を認めること✨

これは“甘やかし”ではなく、

「今の自分を受け入れたうえで、前に進む力」なんです✨

婚活中に「もっとキレイにならなきゃ」「うまく話せなかった」と

反省ばかりしてしまう方ほど、自己肯定感が下がり、行動が止まってしまいがちに⚠️

でも「今日もよく頑張った」「うまくいかない時もある」と

ありのままを受け入れる人は、

自然体で魅力的に見える人が多いです✨

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💗 “完璧じゃない自分”を受け入れると、なぜ婚活がうまくいくの？

① 自然体でいられるから“安心感”が生まれる

婚活の場で緊張するのは、「失敗したくない」「嫌われたくない」と思うから。

でも、欠点を隠さず素直に話せる人ほど、相手に“心の余裕”を感じさせることができるんです☺️

② 自分を認められる人は、人も受け入れられる

自己受容が高い人は、相手の欠点にも寛容🌿

③ “比較”より“自分軸”で選べるようになる

他人と比べる癖が減り、「私には私のペースがある」と思えるように。

焦りのない婚活は、出会いの質をぐっと高めてくれます✨

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🌷 婚活で自己受容を高める3つのステップ

Step 1：自分を責める言葉をやめる

「なんでできないんだろう」ではなく、「ここまで頑張ってる」へ言い換えてみましょう！

Step 2：弱さを見せる勇気を持つ

うまくいかない時ほど、「実は緊張してて…」と正直に伝えることで、

相手との距離が近づくことも多いです✨

Step 3：小さな成功を積み重ねていく

自分を受け入れると行動が軽くなり、その結果が“自信”に変わります。

完璧じゃなくていい。進み続けることが、何よりの魅力です🌈

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ありのままの自分こそ、最高の魅力

婚活で大切なのは、“完璧な自分”ではなく、“誠実な自分”。

自分を受け入れ、許しながら進める人ほど、

自然体で愛される関係を築いていきます。

焦らず、比べず、自分らしく。

“等身大のあなた”が、一番素敵です。

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あなたの婚活が、笑顔と幸せで満たされますように💐

勇気を持って、まずはお問い合わせを！

お会いできる日を楽しみにしています☺️

大阪心斎橋・結婚相談所 CUE LAB Marriage

婚活アドバイザー　南波