こんにちは！大阪・心斎橋・北堀江の結婚相談所CUE LAB Marriage 婚活アドバイザーの南波です💐

「婚活を始めたいけど、不安で一歩が踏み出せない…」

「またうまくいかなかったらどうしよう」

そんな気持ちで怖くなっている方は、意外と多いものです✨

婚活の不安は、決して恥ずかしいことではありません☺️

誰もが少なからず抱えいるものです✨

大切なのは、その不安を“希望に変える力”にすることです🌿

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💡 不安を感じるのは、自然なこと

「怖い」という感情は、心があなたを守ろうとして出しているサインでもあるんです✨

過去の恋愛で傷ついた経験や、周りの人との比較から生まれる不安もあります✨

でもその不安に振り回される必要はありません🌿

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🧠 「自分を信じる力」を育てる3ステップ

Step1：過去ではなく“今の自分”を見る

過去の失敗やうまくいかなかった経験に意識を向けると、行動が止まってしまいます🌿

「今の私はどう感じているか」「どんな一歩を踏み出せるか」を考えてみて下さい✨

Step2：小さな成功体験を積み重ねる

プロフィール作成や初回デートなど、婚活の小さな一歩を成功体験として記録してみてください。

小さな達成感が、自信を育む種になります🌱

Step3：自分に優しく声をかける

「うまくいかなくても大丈夫」「私は頑張っている」と、自分を励ます習慣を持つことが大切です✨

他人に信じてもらう前に、自分で自分を信じることが、婚活を安心して進める鍵に🌿

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🌸 不安を希望に変えるマインドのコツ

不安をゼロにすることはできませんが、受け入れ方を変えるだけで、心は軽くなることもあります✨

• 自分のペースで大丈夫です☺️

• 理想通りにいかなくても、自分の成長と経験を喜ぶ

• 誰かと比べるのではなく、昨日の自分と比べて一歩でも進んだことを褒める

この3つを意識するだけで、心の焦りが減り、婚活がぐっと楽になります✨

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婚活は「出会う相手を探す旅」でもあり、

「自分を信じる力を育てる旅」でもあります☺️

怖くても、失敗しても、それは成長の証です✨

小さな一歩を積み重ね、自分を信じながら進むことで、希望の未来が近づいてきます🌈

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オンラインでもご相談可能ですので、

まずは気軽にお話してみませんか？😊

あなたの婚活が、笑顔と幸せで満たされますように💐

勇気を持って、まずはお問合せを！

お会いできる日を楽しみにしています☺️

大阪心斎橋・結婚相談所 CUE LAB Marriage

婚活アドバイザー　南波